tisdag 8 januari 2019

Detoxa sig lite...


När obalanserna inte är nådiga då det mesta har med magen att göra..
När matsmältningen ej fungerar bra, eller när elden i magen är för stark, kosten kan vara dålig, av destruktiva känslor och händelser som varit t ex..
Med mung-daal (skalade mungbönor) med kryddor etc som soppa och gryta för en lugn mage, triphala för en mage som ej fungerar och hett/varmt vatten samt bra téer.
Som vata-pittaperson är det inte alltid så enkelt på vintern och när man vill så mycket och vara "duktig".
Nu får jag skylla mig själv då även kosten inte alltid varit helt rätt för en med vataobalans 
b la.
Har ätit endel oekologiskt med och mer socker som jag inte är van vid, märks direkt på och i kroppen.
Har slarvat och varit så inne i en förändring samt delaktig i en annans att jag totalt nästan glömde mig själv på olika sätt.
Både psyket och den fysiska kroppen triggas när magen inte är balanserad.

Då mina obalanser ("ME´n" b la) triggas av en riktigt strikt detox under flera dagar så försöker jag lyssna in kroppen.
Som vataperson behöver jag mat regelbundet för att inte dippa totalt, och få ordentliga blodsockerfall då kroppen är i riktig obalans.
Första dagen var värst, och jag som älskar mat och smaker etc och vill äta endel fick kämpa mot huvudet hela tiden.
Önskar jag var på ett ayurvedaretreat i Indien just nu.. så mycket enklare och skönare ;D
Men är tacksam för alla lärdomar jag fått hur kropp och själ fungerar.
Och mycket mer kommer till en under livets gång.

<3

torsdag 3 januari 2019

In på år 2019... år 3...



" Smyger in i det nya året
med tystnad på mina läppar
Utanför ett muller hörs i fjärran
krigszonen av färger och ljudet
speglar himlen
Med blanka ögon en film utspelar sig
händelser och varanden som åter är förbi

Livet rör sig vidare
och vidare rör sig vi
Än engång fått ta del av
den snåriga stigen
Gläntan som alltid fanns i minnet
den som alltid dyker upp
När allting vänder
och en åter kan se klart
bortom skuggorna "

/Lindha

Ett fantastiskt år har redan avslutats.
Så underbart på många sätt och även otroligt jobbigt.
Vilka förändringar det har varit som har givit mig b la kärlek åter i mitt liv.
Som även har givit mig mer uppvaknanden och sådant som behövde komma upp till ytan.
Sådant jag har varit medveten om men som behövde praktiseras.
Min själ sa till mig för många år sedan...
När jag blir 40 ska det komma en stor förändring.. som den kom, tack <3
Det gamla behövde uppenbara sig och det behöver även nu ses på men tas bort från cellminnena.
Det kändes ofta som min kropp backade och blev sämre.
Allt kom av en orsak.
När allt gick så fort så behövdes bromsen.. se vad som behövdes justeras.
Nu kan det bara bli ännu bättre, och jag ser ljust på vägen jag står vid som jag med små kliv ska utforska.
Se mig om vid varje krök.. en spännande tid.. :D

År 3 blir det nu inom numerologin.
Nummer 3 som även kommer med elden inom oss, vårt tredje chakra.
Nog fick jag börja känna av det i slutet av förra året, elden.. magen som jag har brottats med då elden är för stor.
Det ligger mycket och pyr där inombords, det har pressats ned då elden tog över och ej var i balans.
Kreativiteten lades på is, mattheten tog över.
Kände tystnaden på mina läppar men samtidigt som något ville ta sig ut från stängda dörrar lite då och då.
Självkänslan sprack i obalansens framfart.
Det är dags att vända detta nu.

Önskar er en härlig start på år 2019 :*

<3


lördag 29 december 2018

En fin julhelg...






" Se snön den ligga så vit
och solen den gnistrar
Idag vi struntar i paket
men glädjen vi ändå fixar "

En fin jul handlar helt om vad man känner för.
Att låta en tradition förstöra en känsla eller ett mående är bara dumt.
Det är ovant att bryta något invant.. men otroligt skönt <3

Blev lite gott och blandat för oss.
Vi tog det lugnt och for en sväng till hemorten för lite skönt umgänge innan lilla familjen tog sig ner till Bishop för mat och yatzyspelande.
Skön julafton kan jag tycka :D


Du... Vi <3
Tack för att du finns i mitt liv älskade dotter.


Underbara dagar med familjen, svärfamiljen och mys med älsklingen.
Tänk att det blev så bra.. <3

Tiden flyter samman, och det är snart dags för att rena ut och flytta om så ny energi kan flöda.
Tacksam.

<3





torsdag 20 december 2018

Mörkret och ljuset...

 

Mörkret kan vara en trygghet, beroende på vad det är..
Men nog behövs ljuset för att leda oss rätt ibland.
Älskar att vara i dunklet.. det okända.. en tomhet..
känslan av att det osluter mig så skönt för en stund.

De tända stearinljusen får fladdra med sitt ljus och nya tankar tänds.
Ny energi skapas..
Här försöker jag vänja mig vid lugnet som vi har valt att ha inför jul.
Inga paket (förutom några få till de yngsta) och mest spontana dagar, 
förutom lite umgänge och så vi har valt själva.. underbart!! <3

Ta hand om er i vinterkvällen, och kom ihåg att det inte är värt att ha julstressen eller pressen bitandes i strumplästerna :*

<3

onsdag 19 december 2018

Glöggmys i oasen..




Tacksam för skratt och skönt umgänge med familjer i vinterkvällen.
Med full fokus på vila och balansering är en stund med andra själar ett litet avbrott i detta som gör gott.
Ensamvargen behöver det ibland.. har dock inget stort behov av socialt umgänge då jag mår bra av ensamheten (sambon är lätt att handskas med ;) tur man mår så bra av hans lugna sällskap).
Ensamhet är inte alltid något dåligt.
Det behövs ofta i vår intensiva, stressande och kravfulla värld med alldeles för mycket intryck.

Nu har 3:e ljuset fått tändas, som lyser upp i vintermörkret..

<3 

En färd mot Tallinn...













Ibland får man bara ren eufori.
När man bara går och ler och blir alldeles varm i hjärtat.
Att bakom varje krök finna alla dessa gamla byggnader och annat som kan framkalla så mycket inom en.
När man tänker på historiken bakom varje sten.. gränd.. hus..
Att gå jämte den jag utvecklas med, som värmer mitt hjärta varje gång min blick faller på honom..
den som jag kan skratta och gråta tillsammans med.
Mina känslor finns med överallt för så mycket.. både i det gråa och dimmiga, som när ljuset lyser upp livet.
Nog inte alla som känner som så och så starkt, men jag är en av dem som gör det :D

Tack vackra Tallinn för denna gång.. så tacksam.

<3

Mornarna...


Min egna plats.. lite rörig och provisorisk..
En dag andra möbler, gäller bara att finna de där gamla med sin egna själ någonstans.
Den där känslan sen när man hittat rätt.. Mmm i själen :D


Älskar sådana mornar... 
Mörkret ute och tystheten.. tända stearinljus och gå in i sig själv med yoga, meditation och filosoferande.
Obalanser blir mildare.. allt landar och flyttar om..
Att ha den där tiden på morgonen med sig själv och sitt inre, känna av sin yttre kropp.. det är underbart.
Det som hamnat lite snett får hitta sin plats igen.
Att få in en bättre rutin är inte alltid lätt när någon dag rubbas av något annat.
Att som sambo flyta samman och komma tillrätta.

Fina tider <3

<3

Första advent kom och gick...



(Tack min finaste dotter för den underbara te-kalendern.. så mycket gott och hälsosamt för kropp och själ)

Som jag älskar att känna doften av glöggen.. ta en bit av en nybakad vegansk lussebulle..
Allt rullar på med att komma tillrätta med alla symptom som min kropp skapar av det som har varit.
Förändringar och annat för både kärleken och mig och känslor som frustration och annat som gör att magen blir obalanserad och resten av kroppen hänger på.
Livet påverkar våra magar... när magen då inte blir i balans som dålig matsmältning etc så blir hela systemet rubbat.. invärtes..fysiskt och psykologiskt.
Gäller att känna in och vara medveten om vad som sker.

Men jag är så otroligt tacksam för allt ändå.
Vi utvecklas hela tiden och får lärdomar, och det finns så otroligt mycket att vara lycklig över.
Ja visst kan jag få sämre tankar om att livet ibland inte är så skoj med alla obalanser man dras med emellanåt.. men samtidigt i dessa känslor kan jag vara glad över att jag har lärt mig så mycket om både mig själv och om andra saker och ting.
Man tar en dag i taget.

Är så tacksam över att min kärlek finns där och jag är glad över att få finnas för honom i sitt.
Vi har verklingen varit i förändring bägge två och brutit gamla destruktiva mönster etc.
Allt sådant kan tära på vilken relation som helst, men för oss har det inte gjort det, tvärtom.
Har aldrig haft det så lugnt någongång och vi har bara kommit närmre varandra.
Man lär sig mycket av varandra och för min del så har hans lugn gjort att jag vågar vara öppen (trots att jag ofta är det ändå), och inte vara rädd för att personen triggas eller skapa bråk etc.. och medvetenheten om mina egna livsteman som jag bearbetar har gjort det enklare att lösa destruktiva tankar/känslor när de kommer.
Det är en oerhörd frustration att ha obalanser och ibland ha de erfarenheter man har av livet.. de sämre som fortfarande kan dyka upp och sitter och gnager inom en.
Men de bleknar... 
Vi alla har alltid något att bearbeta eller bli medveten om och då hjälper det att kunna kommunicera och vara öppen med varandra.. utvecklas tillsammans.
Så tack för att jag träffade just dig!! <3

<3



Lite roligheter...


Var längesedan jag var och kollade på ishockey, två matcher på kort tid.. inte dåligt.
Älsklingen fick stå ut med att stå i Leksands hejjarklack med pappsen och mig :D
Att bara göra sådana här saker ger så mycket glädje, lika som att mysa ner sig i soffan om kvällarna med den man älskar.
För mig blir det lilla så stora känslor, något jag verkligen gillar.
Man behöver egentligen ingenting för att känna den där lyckan.


Tack för en underbar konsert i år igen Epos!!
Ameno är magisk.. en favorit sedan länge.
Den ger mig en bild och inre känsla av ett gammalt slott med höga torn.
Stora ljuskandelabrar pryder golv och ljuslyktor sina väggar.
I en stor stensal ekar musiken då ljusen lyser upp i mörkret...
Där vill jag vara en dag...

<3

onsdag 21 november 2018

Tips på serier och filmer med det ockulta och övernaturliga samt annat...





Lite serier att se på under mörka och mysiga vinterdagar.







 En tragisk dokumentär om en sekt... mår otroligt dåligt av att se sådant här.
När sökande och människor som kanske inte mår så bra i sig själva hamnar fel hos någon som själv mår dåligt och är både narcississt och annat..


<3

Balansen i livet... män med högkänslighet...



Tänk hur viktigt det är med både feminina och maskulina energier i vår värld.
  Män som vågar ta fram sin "kvinnliga" sida och kunna visa känslor och vara öppna.. våga vara känsliga och högkänsliga... det är fint.
Så mycket lättare det är att vara runt sådana som inte sluter sig och är kalla och hemliga.
Mycket kan lösas genom det och vi människor mår bättre av att inte samla destruktiva känslor och annat som livet kommer med på hög i ens inre.
Det skapar mer kaos än gör nytta.
Våga vara i de sämre mörka känslorna utan att fastna... för vi behöver ha dessa med för att kunna förändra gamla mönster och utvecklas.
Prata om det som pågår inom en, ge uttryck för det för att kunna släppa och lösa "knutarna".
Att själv kunna bli medveten om allt som sker med en själv och lättare kunna ta sig ur dessa mörka tankar eller situationer när man kan förstå varför de uppkommer och inse att de faktiskt bara är just känslor och inte en själv.
Mycket en hjärna kan spöka för oss och sätta griller i kropp och tanke.

Världen består av till största delen maskulin energi idag.
Vi måste sluta tro att vara totalt självständig är det som är bra.
Kvinnor får mer maskulin energi och kommer därmed i obalans med oss själva och samhället i sig.
Vi är inte alltid starka, hårda, kalla och klarar allt som robotar.
Det är ingenting vi ska sträva efter heller.
Dock ser en stor del av världen ut så idag och samhället tror och kräver att vi människor ska vara elitmänniskor och robotar, något som våra kroppar ej klarar av.
Har skrivit mycket om detta för några år sedan, och fler människor börjar förstå att detta med prestationer och ett liv med enbart sådant som gör en sjuk och obalanserad utan glädje inte fungerar i längden.
Vi behöver gå emot samhället och lyssna på vår egna kropp och själ.
Inte känna detta dåliga samvete om vi inte går efter det som jantelagen kommer med eller att tjäna samhället på "rätt sätt" osv.
Det är inte fel överhuvudtaget att lyssna på sin inre röst, skapa lycka i livet med att göra sin passion och leva ett liv som man själv mår bra i men som inte är det "normala"... tvärtom.

Se hur världen ser ut idag.
Den maskulina energin drar fram som en storm medans den feminina försöker stånga sig igenom den tjocka vägg den skapar.
Fler börjar bli medvetna och vill förändra och det gör mig så glad då jag själv jobbar med att se allt mer klarare och förändra för att utvecklas och göra världen bättre.
Fler och fler män vågar komma fram och klär av sig sin "karlakarl rustning", underbart.

Känner bara att vi inte behöver vara de där hårda och starka, eliter och självständiga.
Vi är alltid starka på olika vis även om vi är i de mörkaste hål och har svårt att ta oss upp.
Måste bara hitta rätt redskap för oss själva.
Tillsammans kan vi göra så mycket mer och få känna kärlek och lycka på riktigt om vi släpper lös vår inre röst och faktiskt lyssnar på vad vi har att säga.
Vågar vara sköra, vågar vara de vi är och vågar göra det som vi känner lycka och kärlek med.
Skapa inte ett köp och släng samhälle... gäller även i kärleksrelationer som med annat.
Våga och orka kämpa för riktig kärlek.
Våga säga ifrån om något inte gör en gott.
Våga säga det goda och bra som är i livet och som en annan själ gör för en.. skapar bra energier utåt som inåt.
Våga vara alla de delar vi består av.. ta fram energierna av det manliga och kvinnliga för en helhet.
Våga vara just den Du är och vill vara.
(Präglingar och destruktiva liv kan skapa en känsla av att vilja ha osunda liv och vara en osund människa som man tror är bra för en och gör en "lycklig" dock)

Vi ska leva på denna jord länge, och tror alla vill hitta den där underbara känslan av lycka och värme som att vara sann mot sig själv skapar.
Trodde jag hade haft den tidigare i livet, men för några år sedan fick jag den känslan på riktigt.. känsla av ren lycka.
Har även känt ren och djup kärlek nu några gånger och gör det även idag.
Mycket man tror är en "sann" känsla men hela tiden kan den känslan förändras och bli ännu starkare och djupare.
Vill bara utvecklas mer och mer.. det finns inga stopp på vägen.

<3


lördag 17 november 2018

Sida efter sida bläddras igenom...


Man går tillbaka och upptäcker att man inte riktigt var klar med olika stycken.
Det är sövande eller jobbigt att ta sig igenom vissa kapitel, men det är samtidigt något som är viktigt för en själv för att kunna stänga det tunga bokomslaget för ett tag.
Det som döljer allt det där som sker.
Men det de flesta av oss döljer kikar ofta fram lite titt som tätt, på många sätt.
Vill inte dölja att jag är människa...
Man kan ha ett underbart liv trots gamla sårskorpor som pillas bort och händelser som blir i livet.
Ibland behöver man bara stanna upp och dra för ridån för en stund.. energin som försvunnit och ett mörker som drar in och släcker ens ljus som åter behöver laddas.

Boken öppnas återigen för beskådning...
Det dolda finns inte.
Ljuset och orden kommer åter in...

<3

Två och en halv norrlänning på VIK- MODO..


Ibland får man offra sig :D
Det var en mysig kväll trots att "fel" lag spelade.
Nästa gång blir det Leksand.. hejja Leksand!!

<3

Lite firande...



20 år sedan... (12 november)
I halva mitt liv har jag haft glädjen att få dela allt med dig, och bli kallad mamma är stort.
Den kärlek jag har för dig går inte att sätta ord på..
den nära och djupa vänskap vi har är jag så otroligt tacksam för.
Nu är du på riktigt vuxen.. min underbaraste dotter, mitt allt.
Grattis på din dag!!
Älskar dig mest <3



Vi har haft så fina dagar då vi umgåtts med bägges föräldrar och firat farsdag och dotterns födelsedag.
Mysig utflykt till Elsas konditori i Norberg med svärföräldrarna då vi strövade omkring på loppisar och gamla handelsbodar som jag verkligen älskar.
Sedan ätit mat med bägge och bara umgåtts...

Dagarna går så fort och det känns som man inte riktigt hinner med allt man skulle vilja.
Sedan måste balanseringen finnas då orken i kroppen inte har varit den bästa under en tid.. vi sätter lätt upp pressen inombords för att många delar av det sociala etc faller bort.
Men allt är som det är och det betyder inte att man med vilje väljer bort vänner och dylikt.
Ibland är det något som man behöver lägga åt sidan för att komma på fötter igen.

Livet fortsätter...

<3





Mycket som kommer upp till ytan...


... för förändring och nya kunskaper.
Mörkermånen/nymånen som var 7:e november i skorpionen kom med lite av detta.
Man behöver ibland dyka ner på djupet för att komma upp starkare, få mer insikt och se allt klarare.
Djupa känslor och sinnen har förstärkts.
Intensiva drömmar som kommer med sina budskap..
Det som är bra blir bara bättre, det tunga reds ut om man är öppen om det och allt sätts på plats.
Livet är som det ska.. jag reser mig och ljuset tänds åter klarare och lyser upp min väg.
Det är fint att vara i tvåsamhet <3

<3