onsdag 13 juli 2011

Detta är något jag skulle behöva göra..meditera!!
Blir arg på mig själv att jag inte haft ro till att sätta mig och göra det... bara tänker att nu tar jag tag i det..men nej inget händer..
Har underbara mantran att sitta eller ligga och lyssna på... försvinna bort och må så där bra.
Få ny energi och släppa ut saker man har samlat på sig på insidan i det undermedvetna.
Mycket olika känslor som brukar komma upp till ytan..underbart är det fast läskigt vissa gånger.


Behöver det där såå mycket men ändå finner jag mig inte till att göra det.
Ska ta tag i dessa avslappningsövningar med..känns som kroppen verkligen behöver det... som jag håller på nu skadar jag bara mig själv med att strunta i detta... SKÄRPNING NU!!!

<3

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar