torsdag 12 april 2012

Bergsmeditation...


Var till goa Marianne igår på lite tjejpladder och te...
Lånade Bergsmeditations cdn av Terry Evans som jag ska börja med igen... skönt att kunna sitta hemma själv och bli vägledd i denna meditation än att behöva gå i gruppmeditation som jag gjorde förra året.

Denna är helt otrolig för att skapa en ny relation till sig själv (personlig utveckling).. med hjälp av symboler,färger, känslor och djur som kommer upp i sin upplevelse... :)

(Solögas böcker kan komma till bra användning för att tyda symbolerna)

Den har varit till stor hjälp för mig att få ut känslor som man hade tryckt undan under den tid jag mådde riktigt dåligt...

Jag rekommenderar verkligen denna meditation till alla!!!

<3

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar