måndag 30 september 2013

Våga blotta dig för dig själv och andra...

Människor kan både vara nakna..öppna för allt, förstående o ärliga..eller påklädda med falskhet, en fasad av nåt "vackert" o fulla av skit...
Man väljer själv o livet är fantastiskt med alla olikheter <3

Att kunna "klä av sig" alla lager man sätter på sig och bara vara sig själv, kunna ge sig hän och se allt som det är samt förstå vad i livet som själen mår bäst av..både mot andra och sig själv är en gåva..
En gåva som vi ofta får lära oss genom livets väg där allt som sker och de vi möter kanske skalar av oss alla de lager som samhället sakta klär på oss...
( Genom ytlighet, materialism, ego och ett skal så ingen eller du själv kan känna av de känslor du bär på insidan. )

Jag ser alltför ofta människor med fasader som gör ont för andra och dem själva..
Hur dessa fasader bryter ner dem och förgiftar dess själ..
Se hur de människor runt dem brytas ned pga fasaden de har.. "kläderna" som verkar vara byggda av pansar som ingen kan ta sig igenom..

Stanna upp för en stund..känn in i djupet hur ni själva är..
vad gömmer sig under era skal och vilka känslor dyker upp..
Känn av dem utan rädsla, fast de både kan vara smärta och kärleksfulla..
Inget är farligt utan bara andas.. se in i er själva vad som verkligen får er att må bra på riktigt och om ni är mot andra som ni vill att andra ska vara mot er...
<3 Sat Nam

söndag 29 september 2013

Forts.. lördagsmys..





Vi tog en härlig höstpromenad i Semla med skruttvoffsen som blev superlycklig av att få komma ut i naturen :D
Underbart för kropp och själ var det och den friska höstluften är inte dum den heller fast jag inte gillar kylan som kommer.. som INTE är bra för min kropp och hälsa.

 
 Blev senare ett skönt bubbelbad innan det var dags att ta sig ut i Skinnsbergsskogarna och lyssna på lite jam med rockabilly-,blues och annan musik :)
Mycket trevligt och mysigt var det med skön musik och skoj människor :D
Det gör jag gärna om!! :)
  

Innan färden hem och mycket vila på schemat så blev det middag med syskonbarnen då en av dem ska till Japan för en lång tid och plugga etc..  stolt moster är jag och hoppas det öppnar upp för ett bra liv i framtiden :) <3

<3 Peace, Love and Understanding

Fredagsmys...




Blev en myshelg i hålan.. bara vara och ha det trevligt :)
Gos hela helgen med världens goaste puckohund hos P hihi.
Jag kan bara vara jag och njuta av det som är och finns..


En skön bastu med lite gott att dricka blev det med...

<3

torsdag 26 september 2013

Oärlighet och falskhet....

 
Tycker alla ska vara helt ärliga och sanna mot sig själva, det mår ens själ allra bäst av <3
Förstår inte att det är så mycket oärlighet och falskhet överallt... jag är less på det och vill INTE bli inblandad i något av det tack!!
Jag vill också må bra någongång!!!


Nu finns det oärlighet i olika situationer..
Om man nu har t ex förhållande..är gifta, sambo eller har en partner.. varför i h*vete hålla på och skriva till eller vara med andra då??!!
Om man älskar någon så ska man väl inte hålla på med andra.. spelar ingen roll om det är olämpliga ord eller att det går längre..

Vill man ha bekräftelse från andra och ha spänning på så vis så var då singlar!!
Hur skulle det vara om er partner skulle göra lika mot er?!
Ska ett förhållande se ut så undrar jag?
Varför inte vara singel då och kunna skriva till någon/några och träffa dem istället för att hemlighålla och få alla att må dåligt.. för det är ju så det blir.
Ingen, allra minst du mår bra av sånt :/

Är ett förhållande destruktivt, avsluta det istället för att gå i skiten.. finns inga ursäkter då.

Vill man inte jobba för kärleken och varandra så är det lika bra att avsluta.

Lika som när folk ger förhoppningar och framtidsplaner.. om man inte är redo för familj eller nåt så tala istället om det på engång.. ge inte falsk trygghet...


Ärligt talat blir jag lite chockad över hur många med partners som verkligen flirtar och vill mer med en.

Vissa vill ha en i sin framtid.. men hur tänker man då liksom?
Tror de att man vill ha sådana män?
Skulle man någonsin kunna lita på dem?
Blir det nåt litet tjafs så kanske de är på någon annan för de har det lite jobbigt just då :/

Jag har själv inte varit en ängel under en period i mitt liv.
Nu var det några år sedan dock, men jag skäms och mår dåligt för det än :(
Jag vet varför jag gjorde som jag gjorde.. ville hämnas på skit män..behövde massor av bekräftelse fast jag inte tog in det riktigt ändå, behövde bara mer och mer fast jag fick hur mycket som helst.. och hade dålig självkänsla..
Jag mådde inte bra alls men jag fortsatte ändå.. men tillslut tog det stopp.
Jag visste hela tiden vad jag höll på med men kunde inte sluta :/

Nu sen några år vill jag verkligen vara ärlig, både för mig själv och till andra.

Det är så tragiskt att se hur många förhållanden som är byggd på lögner.. jag ser nästan varje dag hur folk ljuger och är otrogna.
jag blir skadad av det.. för förr hade jag svårt med tilliten till män.. (även kvinnor är på upptagna så det är inte bara män) och nu försöker jag verkligen tänka att det finns bra människor också.
Men inte lätt när jag gång på gång får se hur sådana jag inte trodde var otrogna slänger iväg ett sms eller nåt meddelande.


Snälla, jag vill bara ha ärlighet i min närhet.. det enda jag ber om för att kunna känna mig trygg någongång.





Sen är det inte bara i förhållanden och liknande man ska vara ärlig... 



<3

onsdag 25 september 2013

Viiila..och myys..

Har haft två dagar nu med mycket vila och även mysbesök.. det gillas :)

Igår rann även några tårar helt plötsligt och det är nog utrensning efter två dagars yoga.. igår blev det b la ett pass med chakrabalansering.
Var bara under en kort stund de ville ut, men var skönt eftersom jag inte har gråtit på länge.. har bara varit stor glädje och ett stort leende på läpparna hela tiden.

Det har verkligen känts helt underbart :)

Kvällen spenderades med P.. lakritscigarr, ingefärste, skön musik och prat på balkongen.. film o mys.. behövs verkligen känner jag :)

Och sen dyker den förbannade rädslan upp titt som tätt.. Less på den.. finns tillit till människor.. falskhet eller ärlighet.. jadu inte lätt detta men jag försöker vara öppen nu och det går faktiskt framåt :)







<3 Natti alla fina själar

tisdag 24 september 2013

Andas och känn in...




Vaknar upp till en ny härlig dag med trötthet..
Men känner hur gårdagens underbara 3 timmars yogapass med inriktning på andningen och hjärtat sitter i inombords :)
Åh vad det rensades och nya lärdomar välkomnades..
Sångmantran är också väldigt bra för att rensa ut saker och lösa upp blockeringar :)


 Många gånger så är det vår fantastiska hjärna som talar om för oss att det vi tänker som ett ex. att vi tillåter oss att be andra om hjälp när man behöver..
Gör man sen en övning där man går in i hjärtat och riktigt känner in den känslan så kan det helt plötsligt ta stopp.. vi har ljugit för oss själva för hjärnan är bra slug och man kan verka så förnuftig..
Inom oss så vet kroppen och själen vad som är sant.. och DET är häftigt att känna :)

Inte alltid man vill känna vissa saker för de kan göra ont och vara jobbiga, men för att hela och läka oss själva så får vi inte ta omvägar och fly från dessa.

Andningen är en hel vetenskap.. hur många av oss andas egentligen på rätt sätt?!!
Där kan vi också lura oss själva att vi andas genom magen och upp i bröstkorgen.. men istället för att flödet ska gå rakt tar den slinger krokar för att vi t ex har blockeringar i hjärtchakrat.. saker som gör för ont att känna.. sorg, frustration el annat..
Vi flyr återigen från våra känslor för att slippa handskas med dem och lösa dem.
INTE BRA!!! Var ärlig mot er själva!!


Jag är ändå rätt bra på att våga känna in allt.. det är skitjobbigt och man mår inte bra alls just då.. men är skönt att klara det och bearbeta det :)

Nu blir det frukost med grön drink och tillskott.. yoga står även på listan idag samt att jag får ett mysbesök ikväll :)

<3 Sat Nam

 

söndag 22 september 2013

Heldöd.se...

Så här har jag varit idag efter flera dagars roligheter..
Ibland blir jag lite frustrerad när kroppen inte funkar, men bara gilla läget.. är ju lycklig ändå ;D

Bara vila och göra det bästa av situationen :)

Njuter för fullt på min balkong fast höstrusket är här..

Läste något idag som jag har förespråkat länge.
Man ska bli påmind om det hela tiden, det är bra..
Det finns inget som två människor aldrig kan reda ut om viljan och kärlek finns där.. om det så gäller ens partner eller vänner etc..
Man ska våga möta alla känslor om det så är jobbiga eller obekväma..
Bara man pratar med varandra och är öppen..
DET har jag alltid tyckt och det funkar faktiskt om bägge är med på det och kan prata :)


Tack T för att du tog upp det.. det behövs påminnas om och alla behöver nog lära sig det.
Allt blir såå mycket bättre och enklare då <3

<3 Love and Light

...



<3

Längtar...

Längtar till Saluhallen Slakteriet slår upp sina portar i Västerås :)
Med bara ekologiskt och närodlat..behövs här!!

<3

Lite skoj :P ...



Igår trotsade jag verkligen min trötthet och utmattning efter fredagens ståhej med att åka till Stockholm, hälsa på brorsan och se GP speedway på Friends Arena :)

Det var faktiskt en bra arena för man ser nog bra på alla platser :)

Satt iallafall jättebra till och stämningen var bra.

Men gillar inte tunnelbanor och pendeln..bara drygt för mitt huvud och föör mycket synintryck, men det gick ändå för det var ju speedway wohooo!! ;D


(Här nedanför är lite lånade bilder från Speedway Grand Prix eftersom jag inte har en bra kamera)

 

En favorit är ju suveräna "Woffi"!!
Ung, talangfull och snart kanske även världsmästare..hoppas hoppas :D

 

Greg Hancock in action.. duktig förare det med fast äldre :)
 

Här är vinnaren för kvällen danske Niels-Kristian Iversen :)

Blev tyvärr en skadad i början och Gollob fick ta ambulansen från arenan..trist det, han är en duktig förare.

Nu ligger jag iallafall helt död efter dessa dagar.. blev lite för mycket för min kropp men det var det värt!!!
Måste ha skoj i livet med annars pallar jag inte med denna sjukdom.


Får se hur kvällen blir om man får lite mysbesök...

<3 
 

lördag 21 september 2013

Vinmässa och mys..


Igår var jag och min goa vän på vinmässan.. har alltid velat gå på vinprovning så detta var ju jätteskoj :)

Hade vilat som fasen till detta kan jag säga, men ändå blev det mycket synintryck.

 
 

Träffade på MysErnst också..riktigt trevlig karl det där ;))
Blev att testa en massa goda viner.. bara röda då för min del denna eftermiddag.. många ekologiska viner också :)
Sen blev det dessa goda mojitos.. såå läskande och mumsiga :P

Var mycket småplock att smaka på.. och lite inköp blev det :)

Detta vin brukar påvarna ha på sitt bord fick vi höra :D
Var rätt gott faktiskt och en väldigt snygg flaska var det!!
 
Rekommenderar verkligen er att gå på detta, så skoj att höra om viner och annat :)

Senare mot kvällningen blev det lite tacosshopping och annat för storskruttan och den andra lilla skruttan som var med.. P och jag satt mest och väntade :D
Alla var helt slut, men vi hann med fredagstacomyset iallafall :)



<3



Vackra magiska fullmånen..



Iförrgår satt jag mig på balkongen för att bara vara med lite te, raggisar och filt..
Gjorde en fullmåne meditation och bara njöt av lugnet och det magiska som det är med den vackra månen :)

Har alltid varit fascinerad av den och alla stjärnor.. det gjorde gott att bara släppa tankar och få ro i själen.
Hade innan dess varit på en underbar yoga på Shanti där vi jobbade med hjärtat och andningen..
Mycket som kom ut där kan jag säga :)


<3 Namaste

torsdag 19 september 2013

Diet hysteri...

Den här diet hysterin som råder nu är gräslig.. fruktansvärd rent ut sagt!!
Hur kan man tro att man hela livet ska hålla vikten av att först gå igenom en diet som man tappar i vikt av samtidigt som man får i sig för lite av vissa saker som är bra för kroppen.. organen kanske redan är obalanserade som det är och då fortsätta utsätta kroppen för såna här grejer :/

I vissa dieter ska man äta väldigt lite mat och även fasta nån dag b la nya 5:2 dieten.. kroppen ställer ju in sig på svält och sen när man väl börjar äta NORMALT så går man upp i vikt för kroppen har vant sig vid det gamla matintaget.
5:2 dieten blir ju så att de 5 dagar man ska äta vad man vill, smäller de i sig saker istället..
Måste bli riktiga svängningar för kroppen att handskas med och stackars organ..

Det jag inte förstår är hur folk kan tro att om man bara äter fett så mår kroppen utmärkt.. som i LCHF..
Hur mår kärlen efter år med nästan bara fett i kosten?
Ja vissa kanske mår bättre av det för alla har olika kroppar, men kroppen behöver också få i sig en blandning av mycket..

Nu märker man även att små barn har börjat tagit efter mammorna och andra vuxna.. de ser ju att de inte äter och hör hela tiden att man inte kan vara tjock och måste vara pinnsmal.. såå sjukt hur samhället har blivit!!

Och jag som pratar om gifter och skit hela tiden.. fast jag äter ju iallafall massor, vill bara ha ekologiska och giftfria produkter.
Men jag ser ju att storskruttan blir påverkad av det med till viss del..
Är det bra tro??

Jag smäller ju i mig chips men hon är inte mycket för vare sig godis eller chips.. hon gillar frukter och annat istället :)
Och då kan jag börja bli orolig ibland att hon får någon ätstörning för att hon inte vill ha chips eller godis utan bara vill ha nyttiga saker..
Jag brukar fråga om hon inte ska ha lite chips ändå..
Hur dum får man bli :D
Man går och är så orolig för att samhället förstör människor med all yta och kroppsfixering.

Nej måste bli stopp på sånt här.. har inte tidningar nåt annat att skriva om eller??!!

Och sluta sätt socker och skit i alla våra matprodukter snäälla!!!

<3
 

Mysdag med storskruttan...




Nu ligger man här med huvudvärk och ett kropphelvete som har fått blodsockerfall och är rätt slut.. men oj vilken underbar dag det ändå varit!! :)
Haft mor-, och dottermys med lite shopping, mat och bio <3

Såg "Mortal Instruments- City of bones".. faktiskt rätt bra och spännande :)
Nu är min underbara tonårsdotter iallafall nöjd med nya kläder, skor och lite smink.
Hon är så duktig med att vara ekonomisk och säger till mig när jag suktar efter något: Neej mamma och så skakar hon på huvudet haha.. min bästa :))

Nu försöka blunda och komma till ro..


<3 Natti



 

onsdag 18 september 2013

Hmm :D

Tänk vad detta kan stämma bland många.. sjukt egentligen.
För min del är jag ingen sån som tar kontakt med någon bara för att det inte finns någon annan att prata med etc.
Klart att man någongång känt att ;Oj vad längesen man hörde från just den personen och då tar kontakt.. men dock aldrig genom falskhet.

Så ni som verkligen vill ha kontakt med mig och ha mig som vän.. var ärliga!!



Jag är ju väldigt öppen av mig med vissa människor eller rätt ofta faktiskt.. men med vänner som jag inte umgås med så ofta brukar jag vara lite försiktig med att öppna mig alltför mycket för.
Känner genom intuitionen att vissa verkligen inte kan hålla tyst för andra eller som mer är nyfikna och egentligen inte bryr sig.
Finns tillfällen jag helt struntar i det och låter dem prata.. orkar liksom inte bry mig, och då är man väl en intressant människa isåfall om de lägger sin energi på att prata om en ;))

<3