måndag 30 december 2013

.......................

ÅÅÅÅHHHHHHHH superbra med fyrverkerier när man ligger deckad med ME migrän (har inga hörselkåpor hemma :/ )
Lika bra man ger upp om mänskligheten nu när man redan håller på och gnäller ;) ... hur mycket ska man orka undrar jag?!
Kom inte till mig om ni bara vill ha hjälp och/eller vill må bättre i era egna liv för jag vill också må bra!!!
Klart jag vill hjälpa o finnas missförstå mig inte
Nu har jag gett av mig själv till alldeles för många och de lever toppen liv nu..huurraaa för dom!! O jag menar det, men jag vill ändå må bra jag med..


Gott nytt år till er alla!!!

<3

Muummsigt och nyttigt...

Morgonens drink bestod av banan, honungsmelon, sharonfrukt, kokosolja, citron, ingefära, gurkmeja och svartpeppar..var hur gott som helst!!
Brukar variera lite med frukter och grönt och denna kombo var suverän :)
Basar kroppen samt bra mot leder, inflammationer och mycket annat..


<3 

LEKSANDS IF...

I lördags blev det en tur med gubbarna (pappsens födelsedagspresent) till Leksand för att gå på ishockey.. halvt dalkulla som man är ;)
Var många år sen man såg Leksand nu och saknar det.




En utsåld arena med hela hallen full med halsdukar gjorde stämningen ännu bättre :)
Inledning var riktigt bra med Stiko Per Larssons låt "Bröder" som framfördes live med skridskor o gitarr.
Och sen med bilderna de hade på isen gjorde det såå maffigt!!

Ska inte gå länge till nästa gång jag åker på en match!!

Här är låten från kvalmatchen de hade i mars när de gick upp i elitserien.. var liknande fast med halsdukar o annat..



<3
 



fredag 27 december 2013

Drog ett kort...

Blev ett bra kort om min framtid.
Det betyder början på något nytt, rikedom och nya "affärer"... att jag har jobbat hårt för detta samt kan även få som en gåva på nåt sätt..
Man kan tolka det på olika sätt men känns bra detta :)

Bara tänka framåt nu och tro gott och positivt om saker.
Jag har viljan och drömmen så kommer aldrig ge upp!!!

Tog även ett orakelkort från en annan kortlek som beskrev att jag hade änglarna med mig.. att jag skulle se det stora hela i livet och vara "ovanför" eller hur man nu ska beskriva det.. se livet på ett annat sätt än hur det är..
Och det gör jag oftast.. gillar inte hur världen ser ut men kan ändå se allt fint i den :)


Med detta säger jag natti till er fina!!

<3 Sat Nam
 
 

Andas du rätt??...

Andningen har en sådan viktig del i vårt välmående.
Att djupandas från magen och med näsan gör mycket gott.
I stor del av mitt liv har jag andats högt uppe vid bröstet och halsen och ingen djupandning alls..stressen och psykiska måendet höll på att ta kål på mig.
Nu lär jag mig att andas på rätt sätt äntligen och det är aldrig försent!!
Lär även era barn då stressen och många psykiska sjukdomar börjat sprida sig längre ner i åldrarna.

Sucka och stöna hur mycket du vill utan att känn det som det skulle vara något negativt för det är det inte tvärtom.
I början när jag lärde mig det från yogan och gick och suckade och hade mina ljud här hemma så undrade storskruttan vad jag höll på med haha..
Man behöver få ur sig saker och det hjälper faktiskt :)

 
Här kommer ett klipp som visar hur man ska andas rätt b la:
 
Lär dig andas rätt

Och här är lite mer om medveten andning:

Medveten andning 

Stanna upp ibland och tänk till varje gång du diskar, borstar tänder etc hur du egentligen andas.
Det är så otroligt viktigt att lära sig andas rätt för att må bra, så lycka till med träningen!! ;)


<3


torsdag 26 december 2013

Inredningskaos...

Tänk att det ska vara så svårt att inreda ibland.
Jag måste måla och tapetsera om (hur jag nu ska få ork till det, men det måste göras) i flera rum..
Skaffar inredningsprylar som jag inte vet var jag ska sätta dem än..
 
Men måste skaffa matsalsbord först och nåt i hallen sen så kan jag fixa lite iallafall :D  
Längtar ju såå till det där lilla torpet jag vill ha.


Nu har jag även i flera månader kollat in stora änglavingar som jag ska hänga nånstans men väntar på ett ställe som har ett bra pris på dem..samt lite andra grejer som jag ska lägga ut bild på sen.
Nej får tänka vidare.. man blir slut i huvudet av allt tänkande, men skoj är det ;D
<3

Myys på juldagskvällen...

Tillbaka i storstan helt solo... blev ingen utekväll för mig utan hade myys i massor istället :)
Bättre det än att trängas bland fulla människor och slösa pengar alldeles i onödan ;)
Vet ej om jag skulle pallat det heller så..


Lite skön blues fick det bli och en lakritscigarr på det...
Bara njuta av det underbart sköna julvädret...barmark, plusgrader och en känsla av vår i luften.

Skulle vilja måla lite tavlor nu.. känner att skapandet finns inom mig, skapandet av mitt inre och det jag får till mig..
Känns som jag verkligen lär mig saker varje dag nu om hur jag ska tänka och vara för att må bättre inombords och se allt det fina som verkligen finns runt oss.
Nyheter och sådant på tvn går helt bort.. det gör att jag mår sämre.. och jag lider inte nu när jag inte får negativ info varje dag av det.
Man vet att saker händer ändå och jag kan inte göra mycket åt det dessvärre :/
Försöker hjälpa på annat sätt så mycket det går.

Nu försöka ha en skön morgon och dag utan stress och annat som stör mitt inre lugn :)

<3 Sat Nam
 

tisdag 24 december 2013

God Jul till er fina själar...

I år skulle jag velat vara med och delat ut julklappar och mat till de som har det svårt eller är hemlösa.
Känns som detta materiella samhälle tävlar om vilka som köper mest och bäst klappar och det börjar spåra ur fullständigt.
Jag tycker det är fullkomligt onödigt att byta pengar med varandra och vill bara att barnen ska få lite julklappar från tomten.
Julen ska vara stressfri och ett tillfälle att njuta av varandras sällskap eller ha det mysigt själv, hur man nu väljer att göra :)
Så hoppas barnen slipper bråk och fylla under denna tid och får det så lugnt som möjligt.



För oss blev det midnattsmässa efter att ha varit en stund på Götis för att lyssna på lite blues innan :)
Jättemysigt att komma in från kylan och lyssna på lite psalmer och bara vara.
Var väldigt trötta och höll nästan på att somna men det blev en lugn och fin jul :)
God Jul till er alla fina!!

<3

måndag 23 december 2013

Goood Juul med svenska traditioner hmm...


Ja här ser vi visst en av våra svenska jultraditioner...
Vad man ska säga om det vet jag ej, men skoj är det :D

<3

måndag 16 december 2013

Vad ska man säga...







Igår kväll kom det över mig en sådan frustration över hur ytligt samhället har blivit med utseende och ideal.

Var någon konstig energi som tog över fullständigt och vet ej var den kom ifrån, säkerligen alla bilder på storbystade "slitz" botoxtjejer som tror att man ska se ut så för att få bekräftelse och kärlek :/

Dreglande män av dessa bilder som oftast vill ha flickvänner som är "normala" utan det fullständiga fixandet och förvandlingen från en person till en annan på ytan, dyker upp mer och mer och jag kan inte förstå hur de tänker då??!!
Varför dreglar de inte över kvinnor som är sig själva med den kropp de är födda till?!
Varför skaffar de egentligen vanliga tjejer när de vill ha något annat??
Eller är det bara nåt som samhället hjärntvättar dem med??
Idealet som är så fel som det kan bli.. där barn och ungdomar blir fullkomligt matade med att de ska se ut som vuxna och vara sexiga på ett visst sätt.
Hur dåligt de mår av att försöka leva upp till den bilden för att bli älskade.

Men de blir bara "älskade" på ytan.. allt är bara så fruktansvärt fel och känslor som inte är deras egna lägger sig som lock på de verkliga de har i själen.
Sett alltför många barn som i tidig ålder sminkar sig till max och klär sig utmanande för att de tror det ska vara så.

Jag plågas av att se det och hur föräldrarna tillåter skiten :(
De blir utsatta för massor när de spär på för de personer som gör illa andra och som har ett sjukt beteende.
Var delaktiga i era barns liv och prata ofta med dem.. att strunta i att se vad de egentligen gör kan straffa sig tillslut.

Förr kan jag erkänna att jag gillade vältränade män.. haft såna så jag vet att yta är just bara yta och finns inget annat oftast.

Det funkar inte och är inte alls något som tilltalar mig längre.
Vill ha män som är som de är.. som har ett djup.. som kan se det sexiga och vackra i en fast man inte är perfekt, för vad är egentligen perfekt??
De får ha mage utan tvättbrädan för det är bara mysigt och det är verkligheten, det fina.. de får vara smala utan muskler för det är också vackert.. jag klickar med en man som är som hans själ.
Skiter i ytan.. ytan är snygg när själen är det :)

Att älska sig själv som man är är grundstenen till allt.
Jag har haft svårt med det och börjar så smått lära mig att jag är vacker som jag är :)
Bekräftelsen man får kan man inte ta in innan man verkligen tycker om sig själv.
Alla behöver vi nog få lite fina ord till oss ibland för att må bra.
Men det viktigaste orden ska komma från oss själva.

<3 Sat Nam
 

En dikt som kom till mig...

Ibland så är det som nåt säger till mig att ta fram pennan och skriva vad som kommer till mig.. idag hände det, var ju ett tag sen sist :)

" Det vackra i det vackraste blir fullständig tillslut.
Känslan att vara kan alla ge ut.
Se stjärnan som skimrar och lyckan den ger.
Energin den svävar och ingen den ser.
Jag känner fullständig kraft och behag.
Roterande själar och hjälpen ger jag.
Hoppet om kärlek och kraft till envar,
finns var dag inom mig kvar."

<3 

Lugn morgon...

Efter en oki nattsömn men som kantades av drömmar som vanligt vaknade jag urtrött och ville bara sova mer.
Efter att storskruttan begav sig till skolan somnade jag av en kort stund och vaknade efter en dröm som kändes så verklig.. öppnade ögonen men de ville inte hålla sig uppe så sömnen och drömmarna tog en engång över...
Jag som alltid har svårt att somna om har gjort det ett antal gånger den senaste tiden.
Kan annars vara hur trött som helst men det funkar aldrig.
Vet att jag behöver sömnen för att läka och drömmarna måste få finnas där just nu, som intensiva med budskap och bearbetning för själen.

Intog en nyttig frukostdrink och tar dagen som den kommer med mycket vila och nya lärdomar.



<3 Namaste

 

söndag 15 december 2013

Good shit...



Ni som gillar skräckfilmer och har sett första filmen av Insidious ska helt klart se denna.
Spännande och bra!!!


The End of love var en fin film som handlar om en man som tar hand om sin son själv efter att mamman till deras son har dött.
Underbaaar liten pojke som verkligen kan prata och som är ursööt!!
Lite tänkvärd är den också...

<3


Andlig dag...


Jag måste vara dum i huvudet som trotsar min utmattning, feberkänslor, värk och förkylning på det MEN jag hängde på till Avesta ändå för en helt underbar dag med andlighet på schemat och träffa många fina människor :)

En trumresa gjordes b la där jag gick in i en annan värld där jag såg lägereldens sprakande ljus.. men som i nästa sekund utökades och blev en stor eldssvåda där både jag blev svedd i ansiktet och djur som en orm, någon liten vessla eller annat djur på 4 små ben försökte fly från den...
En korp som flög i cirklar ovanför oss..
När den var slut bankade mitt hjärta snabbt och hårt, ansiktet kändes hett och svedd och under näsan kände jag fortfarande hur lågorna hade nosat på mig..
Fy så verkligt det var och budskapet om dessa djur var klockrena.. fantastiskt och märkligt på samma gång :D

Var in på toaletten en sväng och satt där i godan ro och tittade snabbt upp i taket och vad fick jag se.. en tavla med ett gammalt och väldigt hmmm fint motiv :))
Lite vacker var den allt pga det gamla stuket hihi..


Jag försöker hålla fasaden uppe och jag är lycklig.. men både en massa drömmar om nätterna (bearbetning och budskap) som gör mig fullständigt slut och min envishet och vilja gör att min kropp krackelerar då och då.. den pallar inte helt enkelt och det måste få vara så just nu.

Men jag njuter av livet och alla lärdomar :)

<3 Sat Nam
 

fredag 13 december 2013

Lucia är kommen...


 Blev en mysmorgon med lucia och ljuva toner på tvn.. med tända ljus och en gran som lyste så fint :)
Igår var jag på storskruttans lucia i skolan där hon var en tomtenissa.. en stolt mor är jag allt!! <3
Duktiga var de och riktig stämningsfull kväll.
Dock släpade jag mig dit och mådde inte direkt oki men jag gör vad som helst för att titta på min underbara tös :)
Var så borta att jag höll på att cykla in i ett järnstaket påvägen dit haha.. blev att tvärbromsa precis framför det och var som jag då vaknade upp för en stund..
Läskig hjärndimma som kunde ha slutat illa :/


Nu försöka vila så pass att jag kan vara delaktig på en skoj grej imorgon, får se hur jag pallar det.

<3
 

måndag 9 december 2013

Mor o dotter gör typ stan...


Efter en lugn och mysig helg där det blev lite Pizza Hut frossa med coleslaw..loove it!! och annat gott samt liite handling (föör mycket folk för mitt arma huvud och kropp), en tur till mysiga Saluhallen Slakteriet, en snabbis till Fagersta med P för att rasta knasig hund, samt myycket vila :D,  så fick jag och storskruttan lov att göra stan en sväng för lite ärenden idag. 
Skulle helst velat vara hemma och bara tagit det lugnt och balanserat mig lite.
Men fick ju träffa mina goa arbetskamrater och saknaden är ju stor efter dem!!

Storskruttan provade jeans etc och jag kunde då vila i provhytterna..utmattad mor hade tur med sittmöbler :D

Nu försöka få denna vecka att lugna sig lite då.. de bara rusar iväg och tycker inte jag hinner med och orkar med allt jag borde/vill göra, måste ju vila så förbaskat mycket hela tiden för att balansera allt och slippa decka så ofta.
Nåja bara andas och ta det som det är ;)

<3 


Riktig omtanke eller ej...

Ibland undrar jag om människor verkligen bryr sig på riktigt om andra eller om det bara är ett spel för galleriet.

Jag är en sådan känslomänniska som alltid bryr mig för mycket om andra och kan sitta hemma och fundera hur jag bäst kan hjälpa en person som t ex mår dåligt.
Det tar enormt med energi och det kan ta lång tid men är något som ligger i min natur att jag känner hur de måste må och jag vill kunna hjälpa dem att må bra.
Ibland känns det som andra kanske inte förstår hur mycket jag egentligen bryr mig och vill göra fast jag inte har orken själv till det egentligen pga mitt hälsotillstånd, men jag gör det ändå.
Jag gör så gott jag kan och hoppas det hjälper något fast jag inte längre är den bästa att ge råd för mitt skithuvud :D


Vet att det finns människor som är på ett annat vis.
De vill visa att de är godhjärtade för andra så de köper presenter etc för att man ska tro de bryr sig och sen känner de att de gjort "sitt" och behöver inte tänka något mer på de personerna.
Presenter gör inget för måendet direkt när man är på botten fast det är en snäll gest..det är från hjärtat och att man känner att personen bryr sig som är viktigt.


Jag vill finnas där när de behöver prata och gör det oftast fast jag mår dåligt själv och kanske inte orkar, men vissa gör inte så fast en person kanske sitter helt själv och inte har någon de kan prata med..som kan vara så djupt på botten att de behöver en "lyssnare".
Förstår inte hur man kan gång på gång kan vara så ego och strunta i personers kanske "rop på hjälp".
För att själva ha en tvkväll t ex.. en stund kan man då kanske finnas där kan man tycka.
Många där ute har jättesvårt att "belasta" andra och känna det som man stör, som jag har.
När man väl är därnere på botten som jag själv har varit utan att ha någon som finns där för en är ett helvete.
Många tar t om sitt liv när de mår som sämst då.

Ingen som har varit riktigt på botten kan förstå hur det känns och därför skriver jag detta så alla iallafall kan få sig en tanke.. att kanske tänka till lite extra om någon hör av sig till just Dig när denne mår dåligt.

Tack till er som jag har fått så fina ord från att jag kan vara till hjälp, fast jag ibland inte tycker jag gör nåt direkt utom att bara lyssna.
Jag vill finnas för andra för jag vet hur mycket det betyder att inte få det där svaret..; nej jag har inte tid att prata för jag ska se tv eller andra små grejer...
Gissa hur obetydlig man känner sig då fast man kanske själv har ställt upp fullständigt för de personerna när de behövt hjälp.

Jag vet med att man är väldigt stark som människa även i de svagaste ögonblicken, men vet även hur lätt det kan vara att hoppa över den där kanten när allt känns svart och svårt.
Tänk på era medmänniskor för en dag kan det vara just ni som är där.

<3 Love And Light  
 

torsdag 5 december 2013

Boosta...


Nu har jag gjort lite eget ingefärste med lite citron i för att boosta kroppen lite.
Har nyst endel idag och fast jag börjar bli så smått bättre från ME deckningen så behövs detta tror jag minsann ;D
Mumsigt är det iallafall!!
Jättebra är det mot förkylningar med kan jag säga :)

Nu blir det att krypa ner under täcket med min sprängande huvudvärk och läka/bearbeta i drömmarnas värld...

Natti ni fina!!

<3

Fantastiskt fint.. min dröm..


(Har såklart frågat om jag får låna hennes bilder :) )
 
Här är ett par bilder från Butik Norregård (deras blogg) skulle gärna vilja besöka den :)
Såå mycket fint och gamla grejer som jag gärna vill ha till mitt framtida lantkök.
Kolla bara in bjälkarna i taket och det rutiga golvet.. vackert!!
Vill också ha en sådan butik..b la och mycket mer, på min gård på landet :D

Just nu drömmar..men en dag..

<3

onsdag 4 december 2013

Snyftarfilmer...

Denna snyftare var jobbig att se på men ändå så otroligt fin film.. tårarna bokstavligt talat sprutade ur ögonen.. japp jag är riktigt känslig!! :D
 


En av mina favorit skådisar Paul Walker som nyss så tragiskt gick bort spelar en nybliven far i denna tragedifilm.. kan verkligen tänka mig in i hans roll och hans frustration, rädsla och sorg.. ändå någon sorts glädje..
En fin fader som kämpar...



<3

Att göra gamla foton...


 

Såg ett tips på en sida som gör bilder till lite äldre stil.. love it!!
Här kommer länken: Old touch
Nu ska här fixas tavlor och annat hemma :)

<3