fredag 30 januari 2015

Mat som ska göra gott för min obalanserade kropp...


Har nu börjat ta ett nytt ayurvedapreparat som är bra för flera olika saker.
Testing pågår... 



Älskar att göra egna wrapsbröd med ugnsbakade grönsaker och lite olika frön :)
Tycker det är lite svårt detta med att lära sig vad som ökar mina obalanser och inte.
Men som sagt man får läsa på och prova sig fram.
Förra preparaten jag åt tog bort mitt saltsug (chipsätande) och sötsug (choklad, fast den nyttiga "Ombar" chokladen är godast men lite dyr, eller bullar)
Hoppas få lite mer recept snart...

 <3

söndag 25 januari 2015

Skogens alla energier...





Min kraftplats i vinterskrud, där änglar skapas och lugnet finns.
Ja inte lätt att skapa när andra kanske inte ser det jag ser eller känner det jag känner.
Vid skapandet av snöängeln kände jag så mycket känslor som var både känslan vid livets slut och en otrolig lycka och trygghet.
Är glad att jag kan få till mig dessa för det gör mitt liv ännu rikare.

Tog med mig dottern på en snabbtur till skogen där jag trivs som bäst.
I ensamhet kan jag bara vara och naturen är så vacker.
Jag gillar inte att vara framför kameran så detta år ska jag verkligen övervinna min rädsla och försöka få fram rätt känslor genom linsen.
Vill inte ha ytan som så många vill se,
utan jag skippar en massa smink och bara är.
Ska bli kul att se vilken väg dottern väljer att gå med fotandet.. alla har sina vägar och tankar om konst osv :)  
 "Snötäcket ligger lätt på skogens vildvuxna mark.
Grenarnas tyngd omfamnar paradiset,
den plats där tryggheten bor.
Där den klara luften ger liv och energi som flödar.
Ängeln som skapas ger sig tillkänna genom frihet och genom död.
Men kärleken den sprider ger mig lycka i överflöd."
©Lindha


Nu väntar jag på våren då jag kan tillbringa längre tid på min plats och skapa, meditera och vara i nuet.

<3 

Vi skapar den riktiga lyckan...



Måste bara berätta vilken glädjefull fredag dottern och jag hade :))
Hur man med mindfulness, kbt och tankenskraft kan åstadkomma en tillvaro med fullständigt lycka av väldigt små ting i vardagen.

Vi är bägge ekonomiska och tänker ofta på när man går i en affär om man verkligen behöver det man tittar på och tänker köpa.
(Detta handlar ej om snålhet)
Denna materialism som finns i vårt samhälle gör skada både i naturen och för oss människor.
Ofta lägger vi tillbaka efter en andra fundering och det känns otroligt skönt både i hjärtat och i plånboken :D

I fredags var vi för att storhandla mat etc...
Att attraktionslagen fungerar vet jag redan och när jag tänkte på de matvaror vi behövde och jag önskade att vissa av dem skulle vara lite billigare än de var..
När vi då gick med vår inköpslista i högsta hugg och skulle ta våra inköp fick vi se att många av de som vi verkligen behövde var rabatt på och vissa stor sådan :D
Vi stod i affären och var alldeles uppspelta haha..
Sen flera av varorna fanns det bara precis det antal vi behövde kvar av.. magiskt :))
Vi hade tur hela dagen och det fortsatte gång på gång.
Folk måste trott vi var helt galna när vi var så glada för det lilla vardagliga som andra inte ens lägger märke till :D
Glad över att dottern lärt sig pengars värde.
Kan inte ha en bättre tonåring och hon fick lära sig detta tidigt.
Att kunna handskas med pengar rätt samt vad saker och ting kostade.
Hon är själv stolt över sig själv och vet att hon kommer klara sig bra när hon blir vuxen och flyttar till ett eget boende.

Sen fick vi även öva på att allt har en mening.
Det är riktigt nyttigt att se att besvikelser inte gör något, men att det kan vända och bli väldigt lyckat :)

Ja denna familj är knäpp, men jag är överlycklig över att vi börjar lära oss att se och känna på detta vis.
Det som så många strävar efter men har svårt att ta till sig.
Det gäller att gå emot samhällets normer och inse att man inte blir hälsosam och lycklig av att flyta på ytan.

Nu ska jag fortsätta skapa denna söndag och balansera min kropp och knopp.

<3 Kramar till er <3


lördag 24 januari 2015

En hel drös filmtips...


Lysande film och helt i mitt tycke.
Tidigare liv möter vetenskapen... vackert!!
 

Den svenska filmen som b la blev nominerad till en Golden Globe som bästa utländska film.
Mycket intressant och psykologisk.. tyckte om den pga det.
 

Har alltid varit ett litet fan av Helena Bergström sen jag var yngre :D
Denna film var tänkvärd och där ser man vad tankens kraft kan åstadkomma.
Hur man kan börja må bra i sitt liv och med sig själv.
På något sätt kände jag igen mig själv i den.
Just det att man behöver hitta sig själv och bryta sina dåliga mönster..
Våga ta plats och tro på sig själv.
 

Underbar!!! Och de där ögonen...

Ja och tårarna flödade som vanligt... mycket fin film.


Underbar film om den framgångsrike fysikern Stephen Hawking´s och hans fru Jane´s liv.
Vad envishet och kämpande kan göra.. ingenting är omöjligt.
 

Jag tyckte denna var bra och stundvis frustrerande.. 
men ni kan nog förstå detta. 
 

Denna är också tänkvärd om att lära sig få ett positivt liv.
Mycket sådana filmer nu.. och helt rätt i dessa tider då så många mår dåligt och samhället ser ut som det gör.
 
 

Många tycker nog denna var för mysko.
Men jag förstår tanken bakom den och genom den kan man ändå förstå både kvinnan och mannen i en relation.
Man behöver kunna kommunicera och förstå varandra :)
 

Ännu en fängelse film kanske många tänker.
Men se lite djupare på problemen och hur människor med djupa ärr fungerar.
Vad en psykolog ska tänka på när de behandlar personer med våldstendenser och mycket ilska inombords.
Väldigt bra skådespel av flera :)
 


Heja ensamstående människor med barn!!
Vet precis hur de känner :D
Kärlek, problem och glädje.. en typisk tjejfilm ;)
  • The Invisible Women
  • The taking of Deborah Logan
  • And so it goes
  • Pojken med guldbyxorna (Just för att jag älskade serien som barn och att den ändå var lite tänkvärd) 
 Jag gillar som sagt filmer som är tänkvärda.. biografier..romantiska..vackra..skräck..spänning..komiska..
och mycket mer som jag inte får fram i ord just nu :)
   
<3

Ny åtgärd på min väg mot att bli läkt :)


God lördag till er alla <3
Min frukost ser ofta ut såhär, inte varje dag jag gör en mumsig chiapuddig, men väldigt ofta blir det.. 
lite variation är bäst ;)
Sedan järn och B-vitaminer med mycket B12 vitamin och folsyra.. helt naturliga såklart och sådana med hög upptagningsförmåga eftersom min kropp fortfarande är obalanserad och inte tar upp näring etc som det ska än.
Och varmt vatten som intas hela dagen.. strålande för måendet och mage :P
 

Nu har jag äntligen tagit steget att ta bort min hormonspiral som kan störa mycket i kroppen.
Vill vara helt ren från onaturliga och kemiska preparat/påverkan i den grad jag kan :)
Kände mig som en ny människa igår efter att den plockades ur :))
Nu är en ny början på mitt ändå nya liv som Lycklig, Välmående och min fortsatta kamp om att bli läkt och hel.. wohoooo!!!
Och ja nu börjar testet om jag har så jobbiga symptom som menstruationen gav mig innan jag skaffade barn för snart 17 år sedan.
Kommer knappt ihåg hur det var att blöda varje månad.. eller ha illamåendet och magvärken.. 
haft tur med spiralen i det fallet :)
Med det så ska jag testa "Natra Care"s organiska (helt naturliga) mensskydd som är fria från b la blekningsmedel och andra gifter och parfymfria.
Sedan ska jag beställa en menskopp som både är miljövänligt, bra för plånboken, som inte stör slemhinnorna etc och som håller helt tätt. :)
Finns mycket som skadar slemhinnorna (svampinfektioner skapas lätt) och annat från vanliga mensskydd.. usch läskigt :/

Så nu blir det att fortsätta vara nunna eller vidta andra åtgärder ;))
Vad härligt det är att vara kvinna ändå!!!
Vad magisk vår kropp är och vilka mirakel vi kan skapa.
Tycker vi är magiska med alla känslor vi uttrycker dag efter dag hihi..
Och nu ska jag fortsätta att Njuta av Livet trots svårigheter.
Jag har vårkänslor här mitt i vintern med alla känslor som sprudlar och jag är såå glad att jag hittat en balans och rytm som fungerar heelt okej utan att bli fullständigt deckad.
Wohooo till det med :D

<3 Crea Diem <3
 
 

Var dig själv och gör det Du önskar... följ ej den kollektiva strömmen...

Har tänkt på en sak väldigt länge och i stort sätt hela mitt liv.
Vi människor har skapat ett samhälle då helst inget ska avvika från det "normala" och man ska helst se ut och vara som alla andra.
Men vad är det som är "normalt" och vad är det som säger att det som vi alla ska vara är sunt eller ens är rätt väg för oss levande varelser?

Jag har alltid känt mig annorlunda än alla dessa som gick med strömmen.
Har försökt förstått vem jag egentligen är från det jag var liten till vuxen ålder och märkt att jag egentligen redan visste det när jag var ung.
Har ofta försökt gått min väg och gjort det som jag har tyckt om och som inte alltid varit uppskattat bland andra.
De har tyckt att det varit konstigt (mina klädval, intressen för olika saker, tankar osv).
Ibland fick jag själv lov att följa denna människoboskap fast det tog emot.
Men har nu insett att de som ofta följer strömmen är mer olyckliga i sig själva.
De tror att de har hittat den som är deras själ och inser inte att mycket utifrån och grupptryck påverkar en själv till sådant som man djupt inne i sig inte gillar egentligen fast man tror det.
Stå upp för den du är oavsett om du har bokstavskombinationer, handikapp, har en sjukdom eller är helt frisk och hel.
Varför gå efter trender när trenden är den just Du är och det du mår bra i och av.

Läste i en av Coelhos böcker som var så bra:
"Har du någon gång i hela ditt liv träffat någon som frågat varför visarna på klockan går åt ett håll och inte ett annat?
"Om någon ifrågasatte en sådan sak skulle han eller hon antagligen bli avfärdad som galen.
Om han insisterade skulle de andra försöka hitta på ett skäl, men det finns inget skäl alls.
Genom samhället etableras efter hand ett kollektivt sätt att uppträda, och folk stannar inte upp och frågar sig varför de måste bete sig så.
De bara accepterar det.
"En annorlunda person som vill vara lik andra anser jag är  en allvarlig sjukdom.
Det är allvarligt att tvinga sig vara lik andra, det framkallar neuroser, psykoser, paranoia.
"När människan inte vågar vara annorlunda går vi mot naturen och kroppen börjar producera ett gift- bitterhet."
/Paulo Coelho

Tacksam för att kunna förstå betydelsen av att vara just den jag är :)

<3  
 

onsdag 21 januari 2015

Älskade dotter...


Denna dag blev att vila kropp och knopp i snöyran.
Såklart yogade jag en stund imorse och startade myset med värmande ingefärste och den nyttiga chiapuddingen.
Känns verkligen som att allt de destruktiva och dåliga jag hade djupt och långt ner i min kropp har förflyttat sig uppåt...
Käkarna är spända till max och när jag försökte slappna av fanns det vissa rörelser som gjorde att en känsla av illamående kom fram, men som snabbt försvann om jag ändrade käken lite.
Jag har masserat lite punkter och gjort ansiktsgymnastik under dagen men tror jag tänker på det för mycket så att det inte släpper.

Lycka och kärlek är när man har en sådan underbar dotter som har gjort flera små presentpåsar åt mig att öppna vid de dagar då jag mår lite sämre eller behöver pepp <3
Idag kände jag att jag verkligen behövde lite pepp :D
Hon är den bästa man kan ha!!!

<3
 

Orakelkort med samma tema...


Släpp kontrollen..
Se enbart kärlek bortom andras personligheter och ego..
Släpp destruktiva känslor..
Affirmera det du önskar istället för åt det du är rädd för..
En övergång och förändring pågår..

Detta var de budskap jag fick igår och finns mer inom detta att förklara egentligen :)
Samma kort som förut förföljer mig och budskapen är precis de som hela tiden kommer till mig.
Att verkligen gå in i mig själv och lösa alla knutar är riktigt häftigt.
 
Jag fortsätter att jobbar på med mitt innersta och detta kommer hjälpa mig att bli en hel och läkt människa framöver.. tacksam!!

<3

 

lördag 17 januari 2015

Min mysko dröm...


Drömde igår natt om b la en stor tarantella spindel med väldigt stora runda ögon.
Den följde efter mig vart jag än tog mig och man kände verkligen att den var snäll och bara ville väl.
Den ville bara gosa in sig nära min varma kropp, men det ville inte jag :))
Den var ändå söt med de stora bruna ögonen och den vickade lite på huvudet när jag stannade upp för att se var den var.
Jag gav mig även på att försiktigt försöka stryka lite lätt med mina fingrar över den, men det tog emot.
Blev för mycket så jag sprang iväg med spindeln efter mig till soffan för att lägga mig under ett täcke.
Spindeln bökar för att försöka komma in under täcket och gosa nära nära och jag känner mer och mer obehag :D
Just då vaknar jag och i mitt vakna tillstånd tar jag täcket och drar över huvudet haha.
Kändes precis som drömmen var verklighet och jag ligger så en stund innan jag kopplar att drömmen just var en dröm.


Kikade då i "Solögas" bok om budskapet och tolkning av tarantella...
"Se med klarhet.
Genomskåda illusioner.
Handlar om att se med klarhet på vad det är du håller på med.
Att inte falla för rädslan att vara inne på fel spår.
Det du gör är helt rätt."

Ja med dessa stora ögon som tittade på mig så ska jag verkligen se med klarhet och inse att jag är inne på rätt spår på min väg :)

Härligt med drömtolkningar..
Varje natt drömmer jag massor och jag kan lättare och lättare tolka dom.
Skoj är det, och det händer att jag tolkar min dröm när jag drömmer :))
Allt stämmer så bra med hur jag mår och hur livet ser ut.
Jag kan även bearbeta lättare de svagheter och obalanser jag har med drömmarnas hjälp.
Underbart kan jag tycka!!

<3   

fredag 16 januari 2015

Ny produkt och matlagning...



Fick ett paket på posten..
Stort tack till "KombuchaSverige" för gåvan att få testa nya produkten med olika sorters nyttig te.
Luktade och smakade jättegott!! :)
 

Gjorde rödbets,-och morotsbiffar häromdagen.
De blev inte som jag tänkte mig och jag hade i en sorts krydda som gör mig illamående.
Nya får göras en annan dag :))
 

Eftersom jag måste reducera min vata OCH pitta (inom ayurvedan) så krockar det lite med kosten ibland och olika råvaror.
Men bara fortsätta att testa vad som just Jag mår bra av och får mig att bli balanserad och må bra :)

Och tack till Kristian på "Ayurvedasverige" som hjälper mig och som orkar med mina funderingar och svarar på allt :))
Att vara kock är ju som sagt inte min grej ;D

Fortsättning följer...

<3

Lyssna inte på oförstående och okunniga, utan lyssna på Dig...

Igår läste jag en liten notis om kronisk trötthetssyndrom och att det finns många som har rädsla för att röra sig.
Därav blir de inte bättre i sjukdomen.
Den neurologiska sjukdomen ME som jag har säger de är lika som kronisk trötthetssyndrom MEN de personer som säger att man blir bättre av rörelse är nog rätt fel ute.
De har nog inte själva haft sjukdomen så de vet :))
Det är inte samma som utmattningsdepressioner, utbrändhet och utmattningssyndrom.

Hmm om jag säger så här..
Ja klart man ska försöka röra på sig det kroppen säger att den klarar av.
Symptomen blir värre av fysisk ansträngning men även mental ansträngning.
För att inte bli helt deckad så måste man spara på sina energiresurser.
Balansera dagarna så gott det går och inte få för mycket intryck eller tankeverksamhet.
För mig är det så iallafall då mitt huvud vid intryck, tänkande eller vid emotionella upplevelser gör att jag får symptom.
Hjälper inte att jag är högkänslig direkt och frustration eller ilska är det värsta för min hälsa :D
Jag håller ju som sagt på att bearbeta bort mycket gifter inom mig som frustration och vrede som min vata/pittaobalans och livet har gett mig.
Har kommit väldigt långt på den fronten som jag tidigare har skrivit om :)
Stoppar jag inte och vilar huvudet och rensar knoppen så blir jag sämre. 

Jag har under dessa år med "sjukdomen" obalanserna testat mig fram vad som verkligen fungerar och vad jag klarar av ju längre tiden går.
Jag har absolut ingen rädsla för att röra mig då jag provade gym för ett antal år sedan under några månader då jag även tog powerwalks ofta.
Det slutade med total kollaps och en stor försämring i mitt mående.
Har testat bara promenader men till slut deckar jag även där.. roboten i mig kom fram och det slutar aldrig bra då :D
Mina vardagliga sysslor som städning, tvätt, handling etc etc får jag ta lite när kroppen säger att det är oki.
Jag tar promenader, yogar osv men i min takt.
Det sociala för att kunna leva likaså.

Jag har dock inte blivit sämre utan det går framåt och nu när jag verkligen har lyssnat till fullo på min kropp har jag klarat mer saker utan att bli fullständigt deckad med väldigt svåra symptom som jag alltid fick förut och inte klarade knappt att ta hand om mig själv och allt blev lidande.
Nu tar jag mer sällan fram den riktiga roboten men fortfarande kommer symptom och ibland kan de bli rätt kraftiga då jag inte klarar så mycket och måste vila flera dagar.
Men de jobbiga symptomen går fortare över trots att jag varje dag känner av dem.
Men nu kan jag leva med dem bättre och som sagt den dagliga värken som var under många år är ju försvunnen efter mina intag av b la gurkmeja/svartpeppar :)

Jag lever Mitt liv nu med mina obalanser som jag försöker läka.
Har under lång tid jobbat med mitt inre och b la tankens kraft och mitt inre barn osv.
Mitt liv består av att hela tiden lyssna på vad kropp och knopp klarar och prioriterande.
Jag vilar hela tiden för att kunna balansera så jag inte blir fullständigt deckad igen för det är riktigt plågsamt.
Det är nog med det man har fast detta är väldigt lindrigt för oss med ME :D
Mitt minne och min hjärna fungerar inte heller riktigt som det ska än fast jag nu klarar liite bättre att läsa och ta in info men då inte för mycket på engång.
Får lätt MEmigrän och höga feberkänslor om jag plågar huvudet för mycket.
Men jag vill så mycket och jag vill träffa alla mina vänner ofta.
Dock är mitt huvud kaos ofta så många vänner glömmer jag i perioder och kommer sen på att det var längesen jag hörde ifrån dem.
Så är ledsen för att det blir så men veckorna med "schema" går fort och jag försöker så gott jag kan och saknar er alla.
Dock kommer jag när jag bli läkt vara mer social ;)

Jag lever dock ett nytt bra liv nu trots ME;n och jag är superlycklig :P
Man måste liksom acceptera livet och förstå hur mycket lärdomar man faktiskt får av allt.
Japp jag har plågats fullständigt och hela mitt liv innan jag blev sjuk har jag fått skrota.
MEN nu hittar jag sätt att testa som faktiskt visar resultat på mitt mående.
Jag mår superbra och älskar livet (inte något jag bara säger för att det ska låta bra), utan detta är min väg att gå.
Detta är början på mitt nya liv..det liv som är min dröm, trots lite obalanser här och där ;))

Så sammanfattningsvis så ska INGEN få förstöra mitt läkande med sina okunskaper om ME eller om obalanser i kropp och själ.
Jag vet bäst hur min kropp fungerar för att hålla sig vid liv och för att jag ska kunna vara så här lycklig på den lite dryga vägen..
Av massor av år med tester så vet Jag bäst själv och jag är INTE den som har en offerkofta längre eller vill göda mig på destruktivitet och dåligt mående.
Har gått ur flera MEgrupper inom social media för längesedan,
samt ser vad som jag mår bäst av pga att många verkligen göder sig på skiten och har på sig sina offerkoftor.
Kommer heller inte vara en pillerknaprare och jämföra med andra vad man tar för tabletter, 
utan jag är helt ren på sådant skit som bara förstör kroppen och gör en sämre.
Kommer nu även ta bort min hormonspiral (detta kanske många tycker är onödigt att skriva, men för de som är sjuka så är det bra att veta för att bli läkta).
Ska vara helt ren nu från onaturliga grejer i kroppen.
Stötta och balansera kroppen med naturliga produkter/råvaror/örter är det jag ska fortsätta med och som varit bara positivt för måendet.
Men det är mycket test av olika grejer för allt är så individuellt..
Mer om hormonspiral borttagandet, dess påverkan och om det gjort skillnad i senare inlägg :)

Så istället för att lyssna på personer som inte vet ett dugg om sjukdomarna så kan de inte yttra sig om vad som fungerar eller ej.
Alla är också individuella men att jobba med sitt inre är att föredra för att sen kunna gå vidare med sin läkning i kroppens organ, endorkina system osv.
Fast jag är superpositiv, väldigt lycklig, accepterat allt och jobbat bort mycket dåligt i mitt inre så hjälper det inte att få veck symptomen och sjukdomen av det.
Men de kan bli lindrigare om man ändrar mönster/beteenden, tanken, kost och annat för att sen jobba vidare för att bli fullständigt hel och läkt som människa :)

Så ge aldrig upp i "sjukdomar"/obalanser, utan hitta Ert eget sätt och glöm inte att kemiska grejer gör Inget bättre!!
Symptom är bara varningar på att något är fel i kroppen.
Och stirra er inte blint på att värk i en kroppsdel har just med den kroppsdelen att göra ;)
Kram på er!! <3

<3
 

 
 
 

onsdag 14 januari 2015

Min skattkarta...

Dagarna har gått fort och varit full med läkande för både dottern och mig.
Hon börjar bli frisk från sin ätstörning och det är underbart.
Läkningen har gått väldigt fort för henne och det pga b la att vi har väldigt djupa samtal näst intill varje dag här hemma med inriktning på psykologi och kbt.
Hur allt hänger ihop med sinnet och kropp.. 
tankenskraft som lätt tar över.
Hur våra tankar fungerar och hur man ska göra för att ändra det destruktiva.
Hur våra känslor blir av dessa och vad som händer med oss om vi sparar och utvecklar de dåliga.
Gäller att kliva över den där muren inombords och inte lyssna på demonen i huvudet.
Det har fungerat för henne och jag är en väldigt stolt mamma <3
Nu är både hon och jag tacksamma för våra erfarenheter och vad vi fått och får för lärdomar av allt :)

Idag blev det att traska på de hala gatorna till "Shanti" för att besöka Kristian och få en härlig och djupgående Marma massage :)
Lite mer att testa och något att lägga på hyllan för ett tag.
Blir mycket att prova så kroppen ska bli helt balanserad tillslut.
Och jag fortsätter att le.. tacksam till max för mycket.




Att leva är att upptäcka..
Och det upptäckta tar jag med glädje till mig..
Varje dag är ett steg närmre skatten på skattkartan <3
O jag äälskaar skattkartor!!


<3 Natti





 

lördag 10 januari 2015

Sälen har landat...


Jag lyssnade på min hälsa och jag stod ut fast jag skådade det mysiga snöfallet under dagen.
Jag vill så gärna ut, bara få känna snöflingorna i ansiktet och traska runt i den decimeterhöga nysnön.
Mina tankar och känsla gick bakåt i tiden då jag alltid var ute och powerwalkade när det var snöstorm eller i som jag tycker är mysigt vinterväder :D
Jag gillar inte vintern som ni vet och min kropp gillar inte kylan alls, men måste vara ärlig och säga att den är bra vacker ändå.

Mot kvällningen kände jag att jag behövde ut från mitt lilla ide och få lite luft.. få röra på kroppen lite.
Hittade bästa mysigaste stället där jag kunde njuta för en stund.
Få lägga mig i vertikalläge och bara vara...
Japp jag rullade ner det första jag gjorde men fumliga jag kravlade mig upp igen.
"Sälen" fick njuta :))
   

Min snygga tonåring njöt hon med, men i sommar är den där hängmattan Min!!
Så akta er ungar när sälen dyker upp...

Nu blir det natti för mig och "Coelho" blir min sängkamrat innan ögonlocken sluter sig.

Kram och Godnatt ni fina!!

<3

fredag 9 januari 2015

Underbara fredag...

 (Fick med något på bild, men vet ej om det är rök.. hmm tror inte det..)
 
 


Min morgon började så skönt med att inta ingefärate som vanligt och ta mig till yogamattan för ett skönt yogapass för att balansera "vatan" (inom ayurveda) i mig.
Gjorde efteråt både en chantingmeditation för hjärtat och kärlek samt en tyst för mitt inre barn.
Kände att jag behövde detta idag.

Jag behövde även rena mitt yttre och hitta ett lugn för att fortsätta att balansera min kropp efter någon "hektisk" dag som satt sina spår :)
Det blev helt enkelt en SPAfredag i min lilla oas.
Meditationsmusik..rökelse..läsning av härlig tidning..bad med sesamolja och eterisk olja för avslappning och för min egenmassage..hårinpackning och scrub med bästa naturliga och ekologiska produkterna från "Maria Åkerberg"..klippning av hårtoppar och lite sånt man gör för att njuta och känna sig som en ny människa :D

Jag fortsätter denna soliga vinterdag som är så vacker när man kollar ut, att rå om mig själv.
Vila min kropp som börjar säga stopp lite sådär halvt då och då.
Bara lyssna och känna och faktiskt lyda den.
Detta har gjort att jag ej blir fullkomligt deckad med de värsta värsta symptomen samt att det ej tar så lång tid att känna sig bättre igen :)

Ta väl hand om er och med det önskar jag er alla en riktigt fin helg!!

<3  
 

torsdag 8 januari 2015

Sprid er riktiga kärlek på rätt sätt...

Här kommer en text som både män och kvinnor kan läsa och kanske fundera på och ta till sig.
Eftersom jag vet att även kvinnor kan ha sådant här beteende mot män.
Om ni känner igen er och triggas av detta så kan jag ge er ett tips: Bryt ert beteende ;)

Att inte kunna vara bara vänner utan det ska flirtas och charmas hela tiden gör INTE att jag blir intresserad.. tvärtom.
Sen från att ha god kontakt till att helt försvinna för att man bara vill vara vän gör mig förfärad.
Är det så här många män (kvinnor) håller på??
Jag trodde att om man har sagt sitt syfte med vänskapen, inte uppvisar att man har känslor på något sätt eller har fått en fråga om dejt etc och man då är ärlig och säger att det endast är vänskap från ens sida, så förstår jag ej vad som är så svårt att förstå.
Sen att inte förstå att flirta och charma en hel drös eller några till gör mig inte heller intresserad och det känns bara som att personen är ute efter bekräftelse eller vill försöka fånge "sitt byte".
Inget seriöst någonstans och inget jag vill vara med om..punkt!!
Ärlighet och riktig kommunikation är det som jag önskar.
Och att personen bara är intresserad av mig och inte har reserver eller någon/några på sidan om.
Men nu var det vänskap detta inlägg handlade om från början :))

Jag vill ha fina vänner vad de än har mellan benen.
Jag trodde man kunde ha vänner av det motsatta könet, så svårt kan det väl inte vara.
Människa som människa liksom..

Kärlek kommer när det kommer och ska aldrig tvingas fram, det ska bara finnas där.
Varje människa känner när den rätta värmen tar plats inom en.
Men jag kan vara rätt blyg när det kommer till att ta initiativ och berätta om jag har känslor, 
men på något sätt märks det nog och ibland kan jag faktiskt även säga det rakt ut ;)
 
 
Läste en sådan vacker text imorse ur en bok av bästa Paulo Coelho.. vilken känsla den gav <3
Riktig och djup kärlek :)
Mina ögon tårades ordentligt kan jag säga :D
Sådan kärlek vill jag finna...igen..

"Och jag kommer att sitta bredvid dig så länge du sitter vid den här floden.
Och om du går för att sova kommer jag att lägga mig och sova framför ditt hus.
Och om du ger dig av långt härifrån kommer jag att följa dig i hälarna-ända tills du säger: gå din väg.Då ska jag gå.
Men jag kommer att älska dig så länge jag lever."

"PS: Men nu är jag inte ute efter att söka efter en partner, utan det kommer när det kommer.DS"

<3 

onsdag 7 januari 2015

Härliga rutiner och arbete...

(Om du arbetar hårt med allt det andra så kommer det en dag då kroppen och själen säger stopp.
För att kunna arbeta hårt på arbeten etc utan att få symptom eller blir riktigt sjuk så måste man först balansera upp sin egna kropp och själ.
Rensa ut och få harmoni.)
Idag börjar äntligen riktiga rutiner igen, 
men jag fortsätter som vanligt med mitt skojiga "arbete" :D
 
Kom att tänka på när jag rensade avloppet under badkaret häromdagen...
Varning för kräsmagade!!! ;D
Det var inte så länge sen jag gjorde det (tyckte jag själv), men jag sticker ner handen, inte så långt och får upp den största slemmigaste grön/brun/gråa hårklumpen jag sett på länge.. och det var inte nog utan fick upp en till
Jag älskar sånt här!! :P
(Vi brukar dock vara noga med att inte spola ner så mycket hår kan tilläggas)
Jag tänker då när jag står dyngblöt o nerduschad, eftersom jag råkade tappa duschslangen medan jag skulle skura rent runt o i golvbrunnen, 
samtidigt vickar rengöringsmedelsflaskan så allt rann ut, att allt äckel och skit som jag rensade ur hålet rensas även ur mig.. detta som får mig att läka..
Jag börjar under tiden då allt går snett med nerduschningen av badrum och mig själv och allt medel som försvann och jag får börja torka upp, få upp en snabb tanke om hur jobbigt detta blir nu..ännu mera jobb fast jag redan var så slut i kroppen när jag började.
Men på några sekunder upptäckte jag min tanke och ändrade den och skrattade för mig själv där jag stod på knäna med vattnet droppandes. :))

Med spännande drömtolkningar var eviga morgon, bryta mönster och arbeta med det som får mig läkt,
fortsätter jag med detta år som jag känner kommer bli galet!!
Jag älskar mitt "jobb", trots att det kan vara förbaskat drygt.
Jag måste ha tålamod och jag måste ha styrkan att fortsätta trots att symptom kan träda fram, 
eftersom jag får jobba mer med huvudet och det blir väldigt mycket intryck samt info.
Men styrkan har jag och tålamodet börjar bli bättre..
Balansen jag faktiskt har hittat går framåt..
Jag kan bara säga wohooo till detta!! :D
Ger mig aldrig!!!
<3