söndag 26 februari 2017

En helt vanlig lördagskväll...



Vi har inte Mr Trump här hemma, vi har bara lilla Miss Luna :D
Eller lilla.. hon har vuxit och blivit stor nu.
Hon är så gosig och sprider så mycket kärlek, den bästa vi har.
Som oss så har hon sina rutiner och vad hon älskar mest just nu :))

Foto: Aftonbladet

Jag brukar inte se melodifestivalens deltävlingar, men igår ville jag lyssna och se fler bra artister jag tycker om.
Jon Henrik och Aninia.. så vackra!!
Deras budskap och låt var helt fantastisk som gick rakt in i hjärtat och själen.
Japp man blev ju känslosam som vanligt :D
Fler av dom behövs här i världen, och det kommer... <3

<3

Filmtips...


Ärkeänglarna... han var en bra skådespelare Andy Whitfield och tyckte denna var mäktig på något sätt i min värld :D


Intressant och bra film med olika känslor.
Om två bipolära människor och deras insikter och svårigheter i de maniska perioderna samt i de bättre.




Det är en fin känsla att känna att vi inte kan vara ensamma i universum.
Att i denna film få se två olika arter kommunicera var rörande på något sätt.
Jag är sådan, jag känner så mycket...


En verklighetsbaserad film som utspelar sig i Indien, i fattigdom och i Australien.
Två länder som ofta dyker upp inom mig nu på olika vis, på tal om annat :D
Den var tårdrypande och väldigt känslomässigt jobbig.
Den var även fin med mycket kärlek till människor som inte har det lätt här i världen, vi måste förstå <3





När man har sett de andra två och bara måste följa dessa galningar :))
Jag älskar att få skratta och höra lite dansk.


Har väntat med att se denna serie och nu tog jag tag i det.
Ja den berör på olika vis och den är bra.

<3

Peter Pan...

Nu är det över.
Den stora föreställningen som dottern och alla estet 3:or jobbat på sen i höstas är nu förbi.
Den föreställning de själva såg framemot när de som nyblivna gymnasieelever fick se skolans studenter framföra.
De har skapat texten till låtarna och skapat allt själva.
Vilket jobb de har gjort och vad fantastiska de är <3
Man blir både rörd och stolt.
Dottern gav en av huvudrollerna hon fick till en annan tjej pga hennes utbrändhet/obalanser hon har haft.
Hon tyckte det var nog att ha de andra rollerna och att det var det bästa för henne.
Klokt beslut när hon lyssnar till sin kropp i första hand <3
Det har varit så roligt att följa dem på denna resa och hur de många gånger nästan har velat gett upp när det har varit för mycket.
Men slutresultatet var bara WOW!!!

Lärarna tyckte denna var den bästa på 25 år, och bara det..
Ungdomarna har en sådan fin gemenskap och verkligen en vilja att lära sig, skapa och ta hand om varandra.
Det är så otroligt fint att se.
Det spelar ingen roll vad de har gått igenom eller hur de ser ut, de respekterar och accepterar varandra.
Man får vara precis som man är.

















Att skapa är livet, att inse att man kan mer än man tror.
Att lyssna på sin själ och inse att livet är en gåva vi har fått att förvalta.

<3

Livet händer!!...


Skatbo i håret och yoga om mornarna är en bra kombo.
Kroppen behövs mjukas upp och den behöver få flöde för att även kunna rensa ur vätskan som lägger sig som bomull inuti mig.
Med en acceptans njuter min själ av att bo i min kropp, för att andas, bearbeta och läka :)
Den där morgonen lyxade jag till det med ett oljebad som jag gör då och då och helst minst en gång i veckan behövs dom.

~ Den självläkande människan har insett att hon är en del av alltet.
Det hon gör mot sig själv, så gör hon också mot sin omgivning.
Det hon gör mot sin omgivning, gör hon också mot sig själv.
/Sanna Ehdin

~

Vissa dagar så känner man sig bara så förälskad och så glad och lycklig.
Det bara är så. Sådär så man inte riktigt vet var man ska ta vägen och benen svävar när man tar sina steg.
Man vill le med hela ansiktet och sjunga ut glädjen.
Livet händer gott folk.. Livet!!

Sen var det bara hem och vila, för ja det tar på kroppen att vara så här också :D
Balansering är viktigt, men jag är så otroligt glad över att kunna röra mig lite utan symptom eller att de gör mig helt utslagen.

Det är nu skiftet pågår, vintern börjar sakta förbereda sig för våren och snödagar blandas med helt kala landskap.
Fåglarna kvittrar som aldrig förr och även jag :D

<3




fredag 10 februari 2017

Tungan b la visar hur du mår... klockren info :) (Ett riktigt trist inlägg för er som vill läsa roliga saker)

Har under några veckor tagit något steg tillbaka med kroppen.
Med kylan och torrheten under vintern behövs en varm, oljig, "sötare" kost med även starkare kryddor som jag inte kan inta mycket av pga pittan "elden" i mig.
Men jag blir ofta sugen på det motsatta till viss del, torrt knäckebröd, starka kryddor och annat som är för "rått" för att få en balans.
Intuitionen skriker åt mig vad som är rätt och fel och jag viskar ibland bara tillbaka ett jaja... :D





Trötthet, knakande leder, utmattning, blåsor (gigantisk och någon liten) på tungan, med brännande känsla, med lite mörkare tunn beläggning och spår som av tänder på kanterna som gjort att jag har lidit av att dricka och äta.. det tar detta :D
Mina tarmar är ju inte i det bästa skicket... läckande och dålig matsmältning pga obalanser då organ som lever t ex inte fungerar som de ska med avgiftning av slagg och gift.

Tar inte upp näring, därav märkena på tungans kanter och lite sårig tunga.
Och järnbristen finns hos mig och tar därmed blutsaft som min kropp lättare tar upp, men som dock ej gjort det riktigt nu när det har varit förstoppat ordentligt, därav kan det bli mörkare beläggning på tunga.
De mörka ringarna under ögonen och symptomen på tungan b la indikerar på det, känner liksom av med intuitionen på nåt sätt också innan jag fått det bekräftat.
Kan även vara att man har B-vitaminbrist.
Behöver B12 och har ätit det under många år.
Men då kroppen har svårt att ta upp näringen så blir det lite svårt.

Har märkt att jag har slem i kroppen och med det kan tungan bli svullen.
Är den svullen i mitten har man problem med förstoppning.

Nu när våren snart kommer så kommer vi även in i kapha-perioden inom ayurveda.
I den kommer slemmet, tyngden i kroppen och lätt för att få förkylningar om vi är lite obalanserade, så måste tänka på det när jag nu har fått vila så mycket.. behövs en balans, men det krockar med hur min kropp mår :D
(Svullen tunga med lite vit beläggning kan också ha att göra med bakterier i kroppen, att man håller på att bli sjuk i influensa, att man äter för mycket mejeriprodukter eller risk för svampinfektion.)
Hade även som lite skummande saliv och det är symptom för inflammation i tarm och magsäck.
Inte undra på när allt stannar upp där :/

Tungans symptom kommer av ev inflammation och/eller bakterier i kroppen då det i perioder blir som stopp, (pitta/vata obalanser).
Tänk vad problem med vår viktigaste funktion i magen kan ställa till med, immunförsvaret blir också sämre av det.
Och man känner en nedstämdhet i och med detta.
Magen gör så mycket med oss och det tycker jag är intressant.
De flesta sjukdomar och även depressioner har ofta att göra med magregionen..
Var längesedan jag blev lite nedstämd och jag kände mig konstig.
Men med min lärdom och träning på hur jag ska förändra detta fungerar bra.
Mår prima i mitt sinne :))
Det är bra att kunna känna in alla känslor och våga/orka vara i dom för en stund.

Så nu har jag då suttit i ett par kvällar med min hmm goda triphaladryck för att rensa ut och få lite ordning på torpet.
(Hett/varmt vatten med triphalapulver)

Vintern är inte lätt att leva i för mig och magen kan man bli galen på haha
Det tar tid att läka, och att lyssna och se på ens egna kropp är en viktig del av läkandet.
Tur att det blev ett bra yogapass igår på Shanti :)

Ni får ha en riktigt fin helg :*

<3

måndag 6 februari 2017

Så kan det bli...


Fantastiskt.. gott skulle det vara!!!

<3


Jag har mig själv på min vandring...


Jag må vara och vill leva annorlunda mot vad samhället vill att vi människor ska i stor grad.
Och det har bara förändrat mig till det bättre, om man ser till hur jag mår på insidan och hur mycket bättre jag har blivit i mina obalanser (ME;n).
Jag har hittat min sanning och själen jublar.
Nu kan det bara bli ännu bättre ju mer jag får leva i det som vår jord har givit oss.
Att vara ärlig och genom att ha öppnat mina ögon har gjort att många inte vågar/vill vara kvar eller att vi har valt olika vägar och vuxit isär :) 
(klart det finns människor runt mig men ofta på lite håll eller i små perioder. 
Har ju den närmsta familjen som alltid finns dock <3)
... jag är ingen marionettdocka mer, jag är en fri själ med ett varmt stort hjärta som åter vill breda ut mina vingar för att upptäcka livets alla skrymslen med alla ni andra resenärer.
Sedan lär man sig något genom alla människor, även de obalanserade med beteenden som skadar... inte minst om en själv.
Är hellre "ensam" på min resa än har människor med som inte vill en väl, och jag lider inte av det på så sätt förutom när de trycker ned en med flit och inte kan se sina egna destruktiva beteenden, eller ens ber om ursäkt när de märker att man blir sårad (dock önskar jag att människor vore ärliga) :)
Jag har även blivit bestämd med tiden och tillåter mig inte utnyttjas, komma med i andras draman eller lekas med, och då tänker jag t ex på män som är otrogna och kontaktar mig och även annat...
Jag vill vara trevlig, men ibland måste man vara hårt och överärlig och tro mig, skoj är det inte.
Man behöver vara tydlig och faktiskt låta människor förstå vad det gör med andra och dem själva i dessa beteenden.
Man måste känna in hur det skulle kännas för en själv... 

Om man tänker att människor till största delen (även jag) är obalanserade så går det lättare att inte ta åt sig fullt ut och må dåligt över elakheter.
Nu är jag väldigt känslig och tar saker hårt, men jobbar på det väldigt mycket.
Varför döma när man ej vet vad människor har gått igenom, fått för sjukdomar/obalanser efter hur de lever sina liv eller vad de har för erfarenheter och kunskaper som man inte kan ta till sig pga triggningar/offerrollen (obalanser) osv?
(Gäller även brottslingar som gör hemskheter)
Det är så mycket som speglar och triggar en här i världen, så bäst är att ta tag i,- och vara medveten om sig själv varför man reagerar som man gör.


Hur ska vi annars få lärdomar och utvecklas om vi inte kommer tillbaka i det som vi inte lärde oss det rätta om från början.
Sedan att se djupare på saker är väldigt intressant och det vi trott om saker och ting kan förändras eller få fördjupande lärdomar ju mer vi får till oss det och ju längre tiden går.
Livets skola är fantastisk och klockren om vi är medvetna och lär oss att förstå det som vi får till oss från små saker till det mest omvälvande.
Vi måste förändra mycket under livet som vi först kanske inte fattar.. ofta uppmärksammar vi inte det som kommer eller förstår varför, och därigenom fortsätter vi vår utveckling... häftigt va?! :)

<3

Processen... vardagen... sköna stunder...


Jag är i en process, och just nu har jag även gått emot min inre röst lite genom kosten.
Med detta och all fysisk aktivitet,och då menar jag vardaglig motion och sysslor osv osv som jag har kunnat gjort i större utsträckning under några månader har tagit ut sin rätt.
Det är ändå så skönt att förstå till största delen vad symptomen varnar om när man läser om dem (ayurveda) och känner vad som är felet etc så stämmer allt.
Genom att man har blivit medveten om detta så känns/går allt så mycket bättre.
Det försvinner när jag gör rätt.. gör om, gör rätt haha och tänk vad klockrent det är med hur kropp och själ reagerar på vårt leverne.

Under en tid nu så har jag dragits till att få lite böcker lästa igen.
Det har blivit Mikael Bergstrands böcker, de två sista i trilogin om Göran och hans indiska vän Yogi med alla äventyr och klokheter.
Ni som ej har läst eller sett första delen " Delhis vackraste händer" så gör det :)
Längtar så tillbaks till Indien.
Så med min stora mjuka kudde och två nya varma täcken kan jag mysa ner mig när det behövs.


Hon här... vår älskade busiga, bortskämda (med kärlek), mysiga Luna har varit nära nära.
Lagt sig där jag har befunnit mig och pussat och gosat med mig mest hela tiden.
Hon kanske har känt av hur jag mår.. hur min kropp har behövt kärlekshealing..
Hon är verkligen speciell denna tös med stor personlighet och hon håller mig sällskap nu när dottern far till Hufvudstaden då och då och har sitt liv rullande.
Vad skulle man ha gjort utan denna fina böna?! :D <3


Utrensningen från hemmet tar heller aldrig slut.
Två "nya" secondhandstolar har fått sin plats då de gamla for ut.
Nu börjar det mer kännas som min oas.. en plats där jag kan njuta av vackra föremål i mitt synfält.
Ja min obalans över föremål som inredning finns fortfarande kvar så smått.
Mina tankar är inte lika som förr dock då jag var så rädd om grejerna att det blev ett kontrollbehov.. vi människor äger ju ingenting egentligen och att hålla så hårt om sina saker är just en obalans.
Nåja jag är fortfarande mänsklig... ;D

<3